La demencia es un síndrome  adquirido causado por una disfunción cerebral, se caracteriza principalmente por pérdida de memoria (entre otras funciones cognitivas) y/o alteración del comportamiento.

Síntomas

Los síntomas de la demencia varían en cada uno de los usuarios, sin embargo los más frecuentes son:

• Pérdida de memoria (normalmente un familiar es quien evidencia la alteración).
• Dificultad para comunicarse.
• Dificultad para resolver problemas.
• Dificultad para organizar y planificar actividades por ejemplo cocinar.
• Desorientación
• Agitación
• Alucinaciones
• Alteración del sueño (duerme en el día, durante la noche está despierto/a).

Causas de la Demencia

La demencia es causada por daño o perdida de las neuronas, según el área del cerebro afectada puede generar un impacto en cada uno de los usuarios afectados.

Cuando solicitar ayuda médica

Comuníquese con un médico si su familiar  tiene problemas de memoria entre otros (descritos  anteriormente) .en algunos casos alguna otra afección puede generar síntomas similares a los de la demencia, por lo que se debe determinar la causa.

Demencias más comunes

Enfermedad de Alzheimer

Aun no es conocida la causa exacta de esta demencia sin embargo los expertos saben que puede ser causado por una mutación genética, otra posible causa tiene relación con la acumulación de algunas proteína (B amiloide) o la formación de lo que los expertos han llamado ovillos neurofibrilares.

Trastornos comunes y similares a la demencia que pueden ser revertidos

• Infecciones ( infección urinaria, neumonía entre otros)
• Trastornos metabólicos ( Diabetes mellitus entre otros)
• Trastornos nutricionales
• Efectos adversos de algunos medicamentos
• Tumores cerebrales

Factores de riesgo

• Edad : a medida que envejecemos aumenta el riesgo de demencia, las personas mayores de 65 años son las más afectadas no obstante  en grupos etarios menores ( jóvenes y adultos jóvenes )pueden sufrir de demencia
• Antecedentes familiares: tener un familiar cuyo diagnóstico sea demencia aumenta el riesgo de contraerla sin embargo no es categórico, en muchos casos si existe algún familiar afectado no quiere decir que toda la familia posea en un fututo algún tipo de demencia.

¿Cómo prevenir la demencia?

Puedes prevenir la demencia siguiendo los siguientes consejos:

• Has ejercicio
• Mantén una dieta sana y equilibrada
• Evita el consumo de alcohol
• Evita consumir tabaco
• Evita estar  expuesto a ambientes contaminados
• Evita sufrir algún golpe fuerte en tú cabeza
• Ten una buena higiene del sueño
• Realiza actividad física y social
• Mantén tú mente activa
• Trata los problemas auditivos